Training

15.04.2020

Training von zuhause – IST-Professor gefragter Medienexperte

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Während Fitnessstudios und -clubs deutschlandweit geschlossen sind, ist die Branche vor allen Dingen mit einem Thema in den Medien präsent: „Wie kann ich in dieser Phase von zuhause aus richtig trainieren?“

Der wohl prominenteste Experte in dieser Hinsicht ist Prof. Dr. Stephan Geisler von der IST-Hochschule für Management in Düsseldorf. Der auch als Fitnessprofessor bekannte Dozent ist medienübergreifend gefragt und damit ein wichtiges Aushängeschild der Branche in schwierigen Zeiten.

Kaum ein Tag vergeht aktuell, an dem keine Anfrage eintrifft. Im Morgenmagazin der ARD ist Prof. Dr. Stephan Geisler inzwischen schon häufiger zu Gast gewesen. Waren in den Vor-Corona-Zeiten vor allen Dingen allgemeine Trainingstipps und Einschätzungen zur Bedeutung von Qualität im Fitnessbereich gefragt, steht auch dort momentan das allgegenwärtige Thema im Mittelpunkt. Ob im Interview oder per Zuschauerfragen, Geisler ist kompetenter Ansprechpartner. Im Fernsehen nicht nur im Morgenmagazin, auch bei „Galileo“ auf Pro Sieben „Quarks und Co“, „Live nach 9“ und vielen anderen Sendungen.

„Es ist wichtig, auf die Qualität zu achten!“

Aber auch andere Formate liegen dem Dekan „Fitness & Gesundheit“ der auf den Fernunterricht spezialisierten Hochschule. Für die „Men’s Health“ stand er zuletzt in einem längeren Podcast zur Verfügung. WDR 5, Deutschlandfunk und andere Radiosender interviewten ihn als Experten für das „Training von zuhause“. Die Rheinische Post widmete dem Thema eine ganze Seite inklusive bildlicher Anleitung, denn „es ist unheimlich wichtig, nicht irgendetwas zu machen, sondern die Dinge auch richtig anzugehen. Ohne die fachliche Anleitung von kompetenten Trainern vor Ort im Studio laufen viele Gefahr, sich zu überlasten. Das kann zu Folgeschäden führen. Es ist mir deshalb ein besonderes Anliegen, in dieser Zeit hilfreiche Tipps zu geben, da es besonders im Internet auch viele unseriöse Beispiele gibt, die nicht empfehlenswert sind. Es ist wichtig, auf die Qualität zu achten – dann ist das Training von zuhause definitiv eine sinnvolle Sache!“, erzählt Geisler. Der Initiator des Fitnesswissenschaftskongresses – der vor der Corona-Krise Anfang des Jahres zum zweiten Mal in Düsseldorf stattgefunden hat – wird deshalb auch weiter der Branche ein Gesicht geben. Die nächsten Anfragen sind schon da. Und die nächsten Trainingstipps auch.