Training

09.04.2024

Die zeitsparende Trainingsmethode nicht nur für Einsteiger

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Marktübersicht Kraftzirkel

Kraftzirkel sind in den meisten Fitness-Studios längst etabliert und auch größere Physiotherapie - praxen setzen auf dieses Angebot, beispielsweise im Selbstzahlerbereich. Was macht diese Trainingsform so beliebt? Eine Übersicht.

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich das Angebot an Trainingsgeräten für die verschiedenen Muskelgruppen deutlich vergrößert, sodass längst ein gutes Ganzkörpertraining möglich ist. In der Folge sind Zirkel entstanden, die den Trainierenden, insbesondere Anfängern, einerseits Orientierung geben sollen und andererseits ein effektives und zeitsparendes Training.

Neben Geräten mit den klassischen Gewichtsplatten gibt es auch pneumatischen bzw. elektrischen Widerstand. Meistens sind Zirkel als eigene Bereiche in Studios oder Praxen angelegt und dabei auch platzsparend durch die Anordnung. Die Mitglieder absolvieren die verschiedenen Stationen des Zirkels mit relativ kurzen Pausenzeiten, mehrere Durchgänge sind möglich.

Digitale Anbindung

Im Vergleich zum gewöhnlichen Gerätepark werden die Trainierenden hier geführt, meistens durch digitale Tools, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Zum Teil stehen animierte Monitore zur Unterstützung bei der Übungs - ausführung zur Verfügung.

Moderne Gerätezirkel sind dank digitaler Anbindung individuell einstellbar bzw. bereits voreingestellt. Der eigene Trainingsplan basiert auf einem Leistungscheck und wird regelmäßig angepasst. Die Ergebnisse des Trainings wiederum werden gespeichert und dienen im Idealfall bei regelmäßigen Einheiten der Motivation, indem Resultate durch einen Vergleich von Körperwerten abgebildet werden. Teilweise wird durch die Ergänzung weiterer Daten auch eine Art biologisches Alter ermittelt.

Möglichkeiten in der Physiotherapie

Für Studiobetreiber bzw. Physiotherapeuten ergibt sich also die Möglichkeit, mehrere Mitglieder bzw. Patienten gleichzeitig trainieren zu lassen. In der Physiotherapie können medizinisch zertifizierte Gerätezirkel beispielsweise in den Bereichen KGG oder T-Rena eingesetzt werden, im Selbstzahlerbereich auch ohne Zertifizierung.

Wir präsentieren Ihnen nachfolgend das Angebot von 14 Firmen.

Redaktion

^{Bild: ©Shutterstock.com_507482272}

Kraftgerätepark HumanSport®

HumanSport®, bestehend aus lediglich 6 Geräten, ist mit dualen Gewichtsblöcken ausgestattet und bietet somit vielfältige Möglichkeiten für ein optimales Ganzkörper- und Ausdauertraining. Die großzügigen Bewegungsfreiheitsgrade vermitteln jedem Trainierenden das Gefühl, ein individuelles, auf seine speziellen Bedürfnisse zugeschnittenes Training zu absolvieren.

Darüber hinaus differenziert HumanSport® zwischen „Base Strength“, „Core Stabilization“ und „Dynamic Movement“ Training. Durch diese Unterscheidung werden nicht nur Intensität und Trainingsumfang gesteigert, sondern auch die Übungen werden komplexer und koordinativ anspruchsvoller. Der Kraftgerätepark HumanSport® bietet ein unvergleichliches Trainingserlebnis mit schnellen und dauerhaften Resultaten für den Trainierenden.

Core Health & Fitness GmbH

• Fraunhoferstraße 22, 82152 Planegg
• Telefon: 089 2189800
• Ansprechpartner: Martin Hirsch
• Mail: mhirsch@corehandf.com

Dr. WOLFF: Design meets Function

Die heutigen Anbieter für das Gesundheitstraining verlangen nach optisch ansprechenden, einfach bedi¬enbaren und bedarfsgerechten Lösungen. Das bietet der Präventions-Park (Medizinprodukt) in kompakter Form:

• Möhnestr. 55, 59755 Arnsberg
• Telefon: 02932 475740
• Ansprechpartner: Dr. Hartmut Wolff
• Mail: info@dr-wolff.de

Ihr individueller Trainingszirkel mit der DRAX Pure Plate Geräteserie

Mit der DRAX Pure Plate Geräteserie können Sie sich ihren Trainingszirkel individuell nach ihren Wünschen zusammenstellen.

So bietet die Pure Plate Geräteserie über 10 verschiedene Kraftgeräte für alle Muskelgruppen, von Klassikern wie Brustpresse und Rudergeräten bis hin zu spezifischeren Geräten wie der Pure Plate High Row oder der V-Sqaut, die verschiedene Beinübungen in einem Gerät kombiniert.

 

Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen zu den verschiedenen Geräten der DRAX Pure Plate Gerätelinie.

 

DRAX Germany GmbH

• Lindenstraße 44, 35606 Solms
• Telefon: 06442 92130
• Ansprechpartner: Alfred Holzmüller
• Mail: info@draxfit.de

 

Personalisiertes Trainingserlebnis mit EGYM

EGYM Smart Strength bietet allen Mitgliedern ein personalisiertes, interaktives und motivierendes Trainingserlebnis. Vom Einsteiger bis zum Experten. Im Zirkelmodus ist EGYM Smart Strength ideal für geführtes Einsteigertraining. Dank der synchronisierten Geräte sind alle Workouts schnell und effektiv. Das optimiert Durchsatz und Kapazität des Studios zu Stoßzeiten.

• Einsteinstr. 172, 81677 München
• Telefon: 089 38036665
• Mail: sales@egym.com

HUR Kraft-Zirkelsystem

Das HUR Kraft-Zirkelsystem kann geräteseitig sehr individuell zusammengestellt werden. Je nach Schwerpunkt sind nur Kraftgeräte, oder eine Mischung aus Kraft- und Ausdauergeräten möglich. Da in einem Teil der HUR Trainingsgeräte zwei Muskelgruppen nacheinander oder in einer zweiten Runde trainiert werden können, ist das Training auf einem HUR Zirkel sehr vielseitig und umfassend.

Die Geräte stellen sich komplett automatisch ein. Der Widerstand passt sich ebenfalls automatisch an den Fortschritt des Trainierenden an. Somit wird die Muskulatur immer optimal belastet. Das gelenkschonende Natural Transmission System sorgt dafür, dass Fehlbelastungen vermieden werden.

 

HUR Deutschland GmbH

• Carl-Benz-Str. 5, 72250 Freudenstadt
• Telefon: 07441 8601790
• Ansprechpartner: Thomas Lampart
• Mail: info@hur-deutschland.de

Kompakter Gesundheitszirkel für neue Zielgruppen

GO! So heißt der neue Gesundheitszirkel, dessen spezielles Design die Nutzung für eine besonders breite Zielgruppe attraktiv macht – und das auf gerade mal 20 Quadratmetern! Mit minimalen Einstellungen, niedrigem Startgewicht und geringen Gewichtsabstufungen erleben gerade Anfänger, ältere Teilnehmer und wenig Trainierte einen unkomplizierten Einstieg ins Krafttraining.

Alle 10 Stationen des GO-Zirkels sind intuitiv zu bedienen, hocheffizient und ermöglichen den Nutzern, schnell und unkompliziert zwischen den Stationen des Zirkels zu wechseln. Da die Gewichtstürme besonders kompakt sind, können Trainer und Teilnehmer sich besser sehen und interagieren. Die Stationen können platzsparend „Rücken an- Rücken“ aufgestellt werden.

 

Matrix – Johnson Health Tech. GmbH

• Europaallee 51, 50226 Frechen
• Telefon: 02234 9997 100
• Mail: mail@johnsonfitness.eu

 

Zertifizierte Geräte von Keiser

Alle Keiser Geräte sind MPG-zertifiziert, so dass sie sowohl in therapeutischen als auch in Fitness-Einrichtungen eingesetzt werden können. Der Zirkel besteht aus den folgenden Kraftmaschinen: Oberer Rücken, Beinpresse, Brustpresse, Beinstrecker, Beincurl.

 

Die revolutionäre Technologie von Keiser ermöglicht ein effizientes Training von großen und kleinen Muskelgruppen. Eine Studie der San Francisco State University zeigt beeindruckende Ergebnisse: 21– 30% mehr Kraft und 10% mehr Ausdauer mit dem Keiser-Workout-Zirkel. Das Training ist für jeden geeignet, der schnell und sicher fit werden will.

 

Keiser Deutschland

• Am Herdicksbach 4 / Halle 15, 45731 Waltrop
• Telefon: 02309 6497701
• Ansprechpartner: Alexander Goebel
• Mail: info@keiserde.com

 

Circuit Series mit aktivKONZEPTE

Die Circuit-Series besteht aus 10 Krafttrainings-Geräten für ein unkompliziertes, aber effektives Ganzkörper-Zirkeltraining. Sie sind mit einer intelligenten Trainingssoftware ausgestattet, die es ermöglicht, Trainingsdaten zu erfassen, Fortschritte zu verfolgen und Ergebnisse automatisch zu dokumentieren. Jedes der 10 vernetzten Geräte verfügt über einen Monitor, der Biofeedback gibt.

 

Die Workouts können individuell angepasst werden, und die Handhabung ist einfach. Das System ermöglicht die Betreuung von bis zu 10 Personen gleichzeitig, was für einfache Verwaltung und schnelle Erfolge bei den Trainierenden sorgt. Daher ist es ideal für Physiotherapie-Praxen und Reha-Einrichtungen.

 

Life Fitness

• Neuhofweg 9, 85716 Unterschleißheim
• Telefon: 089 3177510
• Mail: vertrieb@lifefitness.com

Trainingszirkel EasyCirculate

Der Trainingszirkel EasyCirculate bietet eine effektive und zeitsparende Möglichkeit, den gesamten Körper in nur 30 Minuten zu trainieren. Mit seinem benutzerfreundlichen und platzsparenden Design eignet er sich ideal für Fitnessstudios mit kleinen und großen Trainingsflächen.

 

Der Zirkel umfasst 10 Einzelstationen mit insgesamt 20 Funktionen, die alle Muskelgruppen ansprechen. Die hochwertigen Geräte werden ausschließlich hydraulisch angetrieben und bieten eine kostengünstige, wartungsarme und langlebige Alternative zu anderen Trainingszirkeln.

 

Medex Fitnessgeräte GmbH

• Mörnerstr. 15, 09629 Reinsberg
• Telefon: 037324 829 839
• Ansprechpartner: Volker Hoyer
• Mail: info@medex-gmbh.com

Schnelles Ganzkörpertraining mit milon

Ein Ganzkörpertraining in nur 17,5 Minuten? Der milon KraftZirkel, bestehend aus acht unterschiedlichen milon Q KraftGeräten macht es möglich und deckt dabei alle relevanten Muskelgruppen ab. Die Besonderheit: Alle milon Q Geräte wurden entsprechend den Anforderungen der aktuellen Medizinprodukteverordnung (MDR) als aktives Medizinprodukt registriert und sind für den medizinischen Einsatz geeignet.

 

Neben der Geräteserie milon Q können auch die fünf neuen Seilzugstationen milon X im Zirkelverbund eingesetzt werden. milon X vereint die Vorzüge des freien, mehrdimensionalen Trainings mit den bekannten Vorteilen der milon-Welt. Durch die digitale Integration lassen sich erstmals auch die milon Trainingsarten „Isokinetik (Therapie)“ oder „Exzentrisch Überhöht“ an einer Seilzugstation trainieren.

 

milon Industries GmbH

• An der Laugna 2, 86494 Emersacker
• Telefon: 08293 965500
• Mail: info@milongroup.com

Individuelle Lösungen von SCHNELL

Die SCHNELL SYNCHRO Line (Med) Zirkellösung – so individuell wie Ihre Einrichtung! Freie Wahl bei Rahmen- & Polsterfarbe, wahlweise mit oder ohne Biofeedback Monitoring und freie Auswahl der Geräte.

 

Sie stellen sich Ihren SCHNELL Zirkel mit vollautomatischen Trainingsgeräten persönlich zusammen. Morgens Individualtraining und abends zur Rush-Hour ein Zirkel? Kein Problem und zu jeder Zeit einstellbar mit nur wenigen Klicks. Die Daten Ihrer Mitglieder und Patienten lokal gespeichert oder lieber in der Cloud? Sie haben die Wahl und wir sorgen für höchste Standards im Datenschutz.

 

SCHNELL Trainingsgeräte GmbH

• Sportweg 9, 86565 Peutenhausen
• Telefon: 08252 88550
• Ansprechpartner: Konrad Geisreiter
• Mail: k.geisreiter@schnell-training.com

DAVID-KRAFTZIRKEL SCHULTER

SCHUPP, exklusiver Vertriebspartner der DAVID Health Solutions in Deutschland, bietet DAVID-Trainingsgeräte für die muskuloskelettale Therapie an. Das Schulterkonzept revolutioniert die Behandlung von Schulterschmerzen durch biomechanisch optimierte Trainingsgeräte.

 

Ein visuelles Biofeedback-System zur Messung /Überprüfung der Trainingsergebnisse sorgt für einen bestmöglichen, hocheffektiven Behandlungsverlauf. Dazu zählen die Geräte Schulterabduktion, Schulterinnenrotation, -Aussenrotation, Pull Down und Brustpresse/Protraktion. Mit dem DAVID Schulterkonzept werden die kleinen, stabilisierenden Muskeln des Schulter - gelenks (Rotatorenmanschette) optimal erreicht.

 

SCHUPP GmbH & Co. KG

• Glattalstraße 78, 72280 Dornstetten
• Telefon: 07443 243 223
• Mail: mtt@schupp-gmbh.de

Vielseitiges Training mit Stolzenberg

Die DYNAMED MOTION PRO-Serie bietet hydraulische Trainingsgeräte für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Die neun Kombinations geräte mit einem isodynamischen Widerstandssystem ermöglichen ein leises und wirkungsvolles Training von 14 Muskelgruppen ohne Gewichts platten.

 

Dank individueller Trainingsanpassung sind die Geräte altersneutral und finden optimalen Einsatz in Physiotherapie, Rehabilitation und Medical Fitness Einrichtungen. Der MOTION PRO-Zirkel zeichnet sich durch moderne RFID-Steuerung aus und kann als zukunftssicheres Zirkelsystem über das aktivSYSTEM gesteuert und dokumentiert werden.

 

Stolzenberg GmbH

• Dieselstraße 22, 50374 Erftstadt
• Telefon: 02235 73788
• Mail: info@stolzenberg.org

Technogym BIOCIRCUIT™ 

Technogym BIOCIRCUIT™ ist das vollständig personalisierbare Zirkeltraining, bei dem Muskeln optimal aktiviert werden und Trainierende ihre Fitnessziele schnell und effizient erreichen können. Durch die unterschiedlichen Übungen und die vielseitigen Einstellungsmöglichkeiten wie Belastungsstufen, Geschwindigkeit und Pausenzeiten können für jedes Fitnesslevel individuelle Trainingsprogramme erstellt werden.

 

Mit fünf verschiedenen Programmen bietet BIOCIRCUIT den Nutzern individuelle Ziele und passt sich ihren jeweiligen Bedürfnissen perfekt an. Mit Hilfe intelligenten Trainingskomponenten werden Fitnessziele effektiv erreicht.

 

Technogym Germany GmbH

Frankfurter Straße 211, 63263 Neu-Isenburg

Telefon: 0800 0556633

Mail: info_d@technogym.com