Buchempfehlungen
08.11.2021
Der Hula Hoop ist wieder im Trend
In diesem Ratgeber zeigt die Fitnesstrainerin und beliebte Influencerin Corinna Loroff, wie das Training mit dem Hula Hoop-Reifen einfach und effektiv gelingt. Ihre zahlreichen Hula-Hoop-Übungen und speziell zusammengestellten Workouts trainieren den ganzen Körper, verbrennen jede Menge Kalorien und machen gute Laune. Die bebilderten Übungen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Corinna Loroff: Fit und schlank mit Hula Hoop. Südwest Verlag, ISBN: 978-3-517-10091-3.
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