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09.08.2021

Bewegung ist hier alles

Zu Besuch im Therapiezentrum von Dr. Dr. Homayun Gharavi

In seinem 2020 eröffneten Therapiezentrum setzt Dr. Dr. Homayun Gharavi auf einen ganzheitlichen Ansatz. Im Zentrum seiner Arbeit steht die Bewegung. Gharavi will mit einem individuellen Ansatz die Ursache für Schmerzen beheben und seine Patienten nach Verletzungen über die alte Leistungsstärke hinaus zurückführen.

Gharavi sieht den Körper in seiner Gesamtheit, für ihn hängt alles zusammen. Bei seiner Diagnose will er den entscheidenden Faktor finden, die Logik der Verletzung verstehen, damit das Problem auch dauerhaft gelöst werden kann. Wichtig ist dem Arzt und Sportwissenschaftler dabei, dass sich seine
Patienten wohl fühlen. Die Behandlung soll mit viel Feedback begleitet werden und aus einem Guss erfolgen.

Kein Training von der Stange

Wer zu Gharavi kommt, bekommt vieles, aber definitiv kein Training von der Stange. Für ihn ist Bewegung am wichtigsten. Wer Muskeln nicht bewegt, baut diese ab. Dementsprechend plädiert er dafür, nach Verletzungen möglichst früh wieder Bewegungen einzubauen unter strenger Kontrolle der Belastung. Jeder Patient bekommt bei ihm individuell angepasste Übungen. Oft beinhalten diese funktionelle Elemente, wie beispielsweise auch den von ihm erfundenen Schlingentrainer 4D Pro® Bungee Trainer.

Bei der Auswahl an Geräten und Hilfsmitteln zählt für ihn nicht die Marke, sondern nur der Nutzen. Die Bewegungssteuerung sei nach einer Operation oft das Hauptproblem. Ängsten müsse man sich stellen und Risiken einschätzen. Gharavi findet es auch wichtig, offen für neue Impulse zu bleiben. Er probiert gern Neues aus, lässt Veränderungen zu und beschäftigt sich mit ergänzenden Themen wie zum Beispiel Ernährungskonzepten.

Gharavi: Fitness wird sich verändern müssen

Gharavi sieht jedes Training als Intervention. Aus seiner Sicht sollte der klassische Fitnessmarkt noch mehr auf Gesundheit setzen, als er es ohnehin schon tut. Er möchte daher auch persönlich für mehr medizinisches Wissen in der Branche sorgen. Aktuell arbeitet er an einem Online-Kurs mit Fragen, der sein umfangreiches Wissen transportieren soll. Für ihn ist Gesundheitstraining ein wichtiger Zukunftspfeiler, die Bereiche Training und Therapie würden immer mehr verknüpft.

Zusammenarbeit mit Spitzensportlern

Auf sein Konzept setzen seit Jahren viele Spitzensportler. Gharavi war jahrelang Teil des Teams um den USFußballnationaltrainer Jürgen Klinsmann.
Dementsprechend konstant ist auch die Nachfrage seines Angebots. Aufgrund seines großen Netzwerks benötigt er keine Werbemaßnahmen.

Getreu seinem Motto „Bewegung ist alles“ kam auch der Autor dieser Zeilen nicht so einfach davon und machte einen Selbstversuch im Schlingentrainer. Eine interessante Erfahrung, die den Abschluss eines sehr kurzweiligen und inspirierenden Besuchs darstellte.