Ernährung & Gesundheit

01.08.2022

Mit pflanzenbasierter Ernährung zum sportlichen Erfolg?

Kostenfreies IST-Webinar am 9. August

Wer wissen möchte, wie man mit pflanzlicher Kost sportliche Hochleistungen erzielen kann, ist zum kostenfreien Webinar „Vegetarische und vegane Ernährung im Leistungssport " des IST-Studieninstituts mit Dr. Wiebke Schlusemann am Dienstag, dem 9. August 2022, um 18 Uhr eingeladen.

Bekannt ist, dass gerade für Menschen aus dem Profi- und Leistungssport ist eine optimale Ernährung das A und O ist. Die individuelle Kraft-, Ausdauer-, Konzentrations- und Regenerationsfähigkeit kann mithilfe einer optimalen Nährstoffzufuhr positiv beeinflusst werden. Doch ist das auch ohne tierische Produkte gut erreichbar?

Dr. Wiebke Schlusemann ist Leiterin des Bereiches „Ernährung und Monitoring“ bei der Borussia VfL 1900 Mönchengladbach und wird im IST-Webinar  Antworten auf genau diese Frage geben. Die promovierte Sportmedizinerin wird von ihrer täglichen Arbeit mit den Profi-Fußballern berichten und praxisorientierte Tipps zu einer pflanzenbasierten Ernährung geben.

Hier geht es direkt zur unverbindlichen Anmeldung für das Webinar des IST-Studieninstituts.

Bild 2: IST