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Fit mit basischer Ernährung

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25.03.2020 Fit mit basischer Ernährung Der Säure-Basen-Haushalt und seine Rolle für Fitness und Gesundheit Um fit und gesund zu werden und zu bleiben, braucht es den richtigen Mix aus Bewegung und Ernährung. Insbesondere der Faktor Ernährung wird noch immer von zu vielen Menschen unterschätzt – mit spürbaren Folgen.
Gesunde Besonnung: Das gilt es zu beachten

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25.03.2020 Gesunde Besonnung: Das gilt es zu beachten Das Thema Sonne wird in den Medien oft sehr einseitig dar - gestellt. Dabei ist die Wahrheit ganz einfach: Die Dosis bestimmt, ob etwas Medizin oder Gift ist. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass die Sonne für unsere Gesundheit von immenser Bedeutung ist.
Massage einmal anders denken

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25.03.2020 Massage einmal anders denken Kurzurlaub für Körper und Geist Ich laufe leichtfüßig über eine Sommerwiese, fast schwebe ich darüber hinweg. Schwerelos. Das Gras ist hoch und in sattem Grün. Vereinzelt wachsen zwischen den Grashalmen unterschiedliche Wiesenblumen in zarten pastellenen Farben. Die Wiese begrenzen stattliche gesunde Bäume, ohne die Sicht einzuschränken.
Wetter als Gesundheitsrisiko

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25.03.2020 Wetter als Gesundheitsrisiko Wie sich der Klimawandel auf unseren Körper auswirkt Im Zuge des Klimawandels nehmen extreme Wetterphänomene überall auf der Welt zu. Neben ökologischen und ökonomischen Folgen bringen solche Extremwetterlagen auch gesundheitliche Auswirkungen mit sich.
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Beitragstitel 02.12.2025 Fünf Trainingsstationen in einem System GYMwood 5-in-1 Beitragstitel 01.12.2025 Fit ins neue Jahr mit HUR Trainingsgeräten Beitragstitel 26.11.2025 Neue App ergänzt Proleos Beitragstitel 24.11.2025 Wenn der Fuß Entlastung braucht: Der Fersensporn Die Füße in Training & Therapie, Teil 6
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